Slovensko

0905 XXX XXX zdravie@zuzy.info

Kategória: imunita

Ako zlepšiť našu imunitu

Zlepšenie imunity Imunita je slovo, ktoré je často spomínané počas chrípky, no imunita je dôležitá v akomkoľvek zdravotnom stave.  Imunita […]

Read More

Zdravá životospráva

Nezdravý spôsob života vplýva na predčasnú úmrtnosť, spôsobenú najmä srdcovo-cievnymi a onkologickými ochoreniami. Niekedy robíme chyby, ktoré môžu poškodiť […]

Read More

Ako zaobchádzať so stresom

Búšenie srdca, záchvaty paniky, nevoľnosť, tras rúk a ďalšie. Aj tieto môžu byť príznakmi chronického stresu. Čokoľvek človeka […]

Read More

Skvelý spánok podporí imunitu

Kvalitný spánok ovplyvňuje niekoľko faktorov. Ovplyvňuje aj celkové prostredie počas spánku a celkový fyzický a duševný stav. PLOCHA […]

Read More

Otužovanie a naše telo

Otužovanie Vplyv chladu na naše telo má nielen výhody pre športovcov, ale aj zlepšuje tvorbu energie, má vplyv […]

Read More

6 varovných signálov pri strese

Určite dôverne poznáte ten pocit, kedy Vám srdce ide vyskočiť z hrude. Dych sa Vám zrýchľuje a Vaše […]

Read More